项目

周一

周 二 至周五

周六

周日

初中

起    床

6:30

/

早    操

6:45—7:00

/

早    餐

7:00—7:20

6:30—7:20

预    备

7:20

/

早    读

7:25—7:45

/

第一节课 /晨会

7:50—8:25

7:50—8:30

升旗仪式

8:25—9:00

/

第二节课

9:00—9:40

8:40—9:20

8:40—9:20

8:40—9:20

大课间

/

9:20—9:50

/

9:20—9:50

第三节课

9:50—10:30

9:30—10:10

9:50—10:30

第四节课

10:40—11:20

10:20—11:00

10:40—11:20

第五节课

高一11:30—12:15

高二11:30—12:10

高三11:25—12:05

高一高二

11:10—11:50

高三

11:05—11:45

/

11:30—12:10

午    餐

12:00—12:30

11:50—12:10

/

午    休

12:35—14:10

12:35—14:10

/

课前歌声

14:20

/

14:20

第六节课

14:30—15:10

14:30—15:10

眼保健操

15:10—15:15

15:10—15:15

第七节课

15:20—16:00

15:20—16:00

第八节课

16:10—16:50

16:10—16:50

素质拓展

高一17:00—17:40高二17:00—17:45高三16:55—17:35

17:00—18:00

晚    餐

17:40—18:00

/

自主学习

18:30—19:00

时事学习

19:00—19:30

第一节晚自习

19:35—20:15

第二节晚自习

20:25—21:05

第三节晚自习

21:15—21:55

住校生自主学习

22:00—22:40

/

/

熄    灯

23:00

23:00

23:00