简阳中学消息（简阳市心理健康教育名师工作室）为了促进学校心理健康教育的实践成果交流，推动广大教师研究学校心理健康教育的热情，四川省简阳中学心理教研组及简阳市心理健康教育名师工作室在艾国军老师的带领下，李红、刘倩老师的协调下，于11月15日在四川省简阳中学河东校区举办“心理健康教育课程类型（生涯主题）观摩暨研讨活动”，为学校心理教师提供学习平台。

参加活动的老师有：艾国军、李红、刘倩、袁丽娟、王冰原、吴茜、朱惠、周良慧、周朝霞、刘忠玉、张晓庆、王平、朱水容、周晓红、杨兰、杨红霞、申大英等。

11月15日上午8点40,，在简阳中学未成年人心理成长中心开展高三心理调适及学业规划团辅活动，特邀国家二级心理咨询师、生涯规划咨询指导师薛敏老师开展本次活动。

活动中，薛老师带领大家做了简单的暖场游戏来活跃气氛，调节学生们的拘谨状态，调动大家参与的积极性。本次活动主要以团队竞赛的形式开展开来，在薛老师的引导下每组选出自己小组的小英雄，利用发放的游戏工具，将受伤的小英雄送到安全的场地，在游戏后每个小组在组内分享在游戏过程中的想法、感受以及对当下的学习生活有着什么样的启示，并选出代表进行活动分享。

在分享中，各小组都总结了在游戏中优秀的方面与不足之处，表示虽然游戏存在一定的难度，但是却没有想过放弃，仍然在不断的尝试与调整，在学习中也要有一往无前的勇气，做到胜不骄败不馁。

随后，学生们还就在学习上遇到的困难进行了咨询，薛老师对此也进行了详细的解答，并表示希望通过今天的活动一方面让大家可以在忙碌的学习之余有短暂的放松时光，另一方面能够找准学习目标，合理规划高考前的时间，制定科学的学习计划，以最佳的状态去备战高考。

上午10点40，来自西南民族大学大学生职业发展与就业指导教研室主任、全球职业生涯规划师王一帆老师为高一钱学森班级做学业规划讲座。

王老师以生涯彩虹图引入，通过绘制自己的生涯彩虹图，合理规划自己的人生，明确自己在各个阶段的主要目标与角色定位，并详细的阐述的生涯规划的定义以及生涯规划对未来高中三年学习生活、未来职业生涯的积极意义，让大家了解到生涯规划的重要性及必要性。同时王老师将理论与实际案例相结合，引导学生正确认识自我，并通过全面探索自我兴趣、能力、特长及性格优势等来进行自我觉察，确认自身的身份认同，树立自信，明确自己的学业目标及今后的发展方向。

通过本次活动的开展，有助于促进学生们清晰的认识自我，定位自己的兴趣爱好与职业倾向，对学业规划与职业规划的有效衔接起到了促进作用，为学生的未来三年的学业规划及今后职业规划奠定了良好的基础。

下午，我校生涯规划师刘倩老师，为初三16班上了一场精彩生动的《生涯规划之选科指导课》，通过启发、唤醒初三学生选科意识，提前为四川省迎接新高考做准备，并受到名师工作室成员的一致好评。

课后，名师工作室成员围绕这堂课及近期心理方面的学习实践工作展开积极充分的交流与讨论。